肩こりについて

日本人の多くが悩まされているものの一つに、肩こりがあります。症状は似ていても原因は人それぞれ違うので、特定するのがとても厄介です。

肩こりの原因

よく見られる原因は加齢で筋肉や骨が衰えることの他に、スマホやパソコンを使ってデスクワークをしている人に多い、姿勢の悪さからくる肩こりもあります。同じ姿勢を続けていることによって筋肉が固まり、血行不良が起こってコリになっています。

最近ではパソコンやスマホを長時間使っている人に多いのですが、前傾姿勢をとり続けることによって頭を支える筋肉が硬直してしまい、肩こりを誘発します。大人だけでなく、子供にも多いので注意が必要です。

また、冷えは肩こりと関係ないと思われるかもしれませんが、全身の血行が悪くなると肩も冷えやすくなり、筋肉が硬くなって肩がこりやすくなります。

現代は子供から高齢者まで多くの人がストレスを抱えており、自律神経が乱れて緊張状態が続くと肩に力が入り、それが長時間続くことによって慢性的な肩こりになることもあります。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

当院では痛む箇所の治療はもとより痛みの原因の改善にも努め、症状を起こす前よりも良い状態にすることを常に意識しています。

どこに行ったら自分の症状を改善できるのかお悩みの方も是非一度、福生東町接骨院にご相談ください。技術に磨きをかけたスタッフが最善の治療をご提供いたします。